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허리 디스크
허리 디스크는 척추 뼈 사이에 있는 디스크가 탈출된 상태를 말합니다. 디스크는 외부 충격을 완화하고 뼈와 뼈가 부딪히는 증상을 예방하는 역할을 합니다. 디스크가 손상되면 요통이나 다리 통증이 나타나기 시작합니다.
허리 디스크의 원인
노화
나이가 들어감에 따라 척추 디스크의 수분 함량이 감소하여 유연성이 떨어지고 찢어지거나 파열되기 쉽습니다.
잘못된 자세
잘못된 자세나 외부 충격이 있는 경우에 디스크가 제자리에서 밀려 나오거나 파열될 수 있습니다.
과도한 운동
반복적으로 무거운 물건을 들거나 비틀거나 구부리는 작업이나 활동은 디스크 탈출증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
비만
과체중은 척추에 추가적인 스트레스를 가하고 디스크 탈출의 가능성을 높일 수 있습니다.
외상
낙상이나 교통사고와 같은 갑작스러운 부상은 허리 디스크로 이어질 수 있습니다.
허리 디스크의 치료 허리 디스크의 치료 방법은 증상의 심각성과 일상생활에 미치는 영향에 따라 달라집니다.
허리 디스크의 초기 증상
허리가 쑤시고 통증이 느껴진다.
엉덩이나 다리에 저린 느낌이 있다.
허리와 다리에 통증이 있다.
편한 자세를 하면 통증이 사라진다.
다리가 무겁고 눌리는 느낌이 있다.
다리에 힘이 없어졌다.
기침을 할 때 통증이 심해진다.
무거운 물건을 들 때 허리 통증이 심해진다.
누워서 다리를 위로 올리면 통증이 심해진다.
앉거나 허리를 앞으로 구부리면 통증이 심해진다.
허리 디스크의 치료법
약물 치료
경미한 경우 휴식, 온찜질 또는 냉찜질, 일반의약품 진통제가 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
물리 치료
운동은 척추를 지탱하는 근육을 강화하고 유연성을 개선하여 통증을 줄이고 추가 탈출을 예방할 수 있습니다.
신경 차단술
신경 차단술은 신경이 눌려 발생하는 요통과 디스크를 비롯하여 척추 질환의 통증을 완화하는 가장 기본적인 시술로, 약물치료나 물리치료에도 효과가 없는 통증을 개선할 수 있습니다.
수술
보존적 치료로 증상이 완화되지 않거나 방광 또는 배변 조절 능력이 현저히 약화되거나 상실된 경우 일반적으로 수술을 고려합니다.
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